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Sonirico
Sleep Care
Migliora la qualità del tuo sonno
per vivere meglio
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Sleep Care
Migliora la qualità del tuo sonno
per vivere meglio
SONIRICO SLEEP CARE
COME FUNZIONA
Acquista Sonirico Sleep Care e prenota il tuo primo appuntamento
Ricevi un link per partecipare alla Videochiamata con il SoniriCoach
Segui un percorso di 2 settimane con costante monitoraggio dei progressi
CHE COSA E'
L’obiettivo di Sonirico Sleep Care è aiutarti a migliorare la qualità del tuo sonno, affrontando le difficoltà di base che lo disturbano, recuperando così una corretta abitudine.
In un percorso composto da 2 sessioni di circa 45 minuti il SoniriCoach ti fornirà nozioni, consigli e indicazioni pratiche per una ottimale gestione del tuo sonno.
Il programma include tecniche di rilassamento e respirazione che possono essere utili per migliorare ulteriormente la qualità del sonno.
Al termine del percorso, potrai sempre contare sul SoniriCoach per accompagnarti costantemente nel mantenimento delle tue nuove abitudini.
Torna a dormire bene
SONIRICO SLEEP CARE
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Accedi a 2 sessioni in videochiamata con i SoniriCoach, psicologi e psicoterapeuti esperti di sonno
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Verifica con il SoniriCoach le tue abitudini e le difficoltà legate al tuo sonno
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Apprendi tecniche di rilassamento e respirazione
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Allenati giorno dopo giorno a migliorare la qualità del tuo sonno seguendo le indicazioni ricevute
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Monitora i tuoi miglioramenti per mantenere costantemente un'alta qualità del riposo
Il SoniriCoach resterà un punto di riferimento anche dopo il percorso, se vorrai continuare a monitorare e mantenere i progressi raggiunti.
NON SAI SE QUESTA SIA LA SCELTA GIUSTA?
Inizia da Sonirico Start
il SoniriCoach ti aiuterà a scegliere
il percorso migliore per te!
Sai chi è il SoniriCoach?
I SoniriCoach sono dei professionisti del mondo del sonno, laureati in Psicologia, iscritti all’Albo, e specializzati nell’ascolto attivo. Ti supporteranno:
- Aiutandoti a comprendere i tuoi disturbi del sonno attraverso la redazione della Mappa del Sonno
- Accompagnandoti passo dopo passo nel percorso di miglioramento del tuo riposo
- Monitorando costantemente progressi insieme a te
- Rimanendo a tua disposizione anche dopo il percorso, se dovessi avere qualche dubbio o ulteriore bisogno di supporto.
Preferisci parlarne con noi?
