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ComeDormi by Sonirico
- monitoraggio di 7 gg
- analisi basata su algoritmo AI certificato*
- colloquio di 1h con un Coach del sonno**
- avvio del percorso personalizzato
*DORMI è un dispositivo medico classe I certificato CE, registrato presso il Ministero Italiano della Salute
**I coach di Sonirico sono psicologi/psicoterapeuti con esperienza in medicina del sonno
Raccontare come si dorme non è facile. Spesso non si sa nemmeno da dove iniziare — o ci si accorge che quello che si ricorda della notte non corrisponde a quello che è successo davvero.
ComeDormi è il nuovo servizio di Sonirico, che offre uno screening del ciclo sonno-veglia unico nel suo genere: raccoglie dati per 7 giorni e li elabora tramite un algoritmo certificato di Intelligenza Artificiale, senza disturbare minimamente chi dorme.
In aggiunta, mette a tua disposizione un Coach esperto di sonno in grado di ascoltarti, analizzare i risultati dell’analisi e fornirti indicazioni per il tuo percorso di gestione del problema.
Perché un monitoraggio del sonno?
Chi dorme male spesso non sa esattamente quanto dorme, quante volte si sveglia, a che ora si addormenta davvero. Quello che si ricorda al mattino è spesso impreciso e questo rende difficile capire cosa sta succedendo davvero.
C’è anche una variabile che quasi sempre sfugge: il sonno non è solo quello che accade di notte. È il risultato di tutto quello che succede durante il giorno — i livelli di attività, l’esposizione alla luce, i ritmi dei pasti, lo stress. Monitorare solo le ore notturne significa vedere metà del quadro.
ComeDormi misura l’intero ciclo sonno-veglia per sette giorni consecutivi — giorno e notte — restituendo una fotografia oggettiva e completa di come funziona il tuo riposo. È la scelta giusta se ti riconosci in almeno una di queste situazioni:
Dormi un numero di ore apparentemente sufficiente, ma ti svegli stanco e non capisci perché
Hai la sensazione di dormire male ma non riesci a descrivere bene cosa succede di notte
Hai ritmi irregolari — turni di lavoro, viaggi frequenti, orari che cambiano — e vuoi capire l’impatto sul tuo sonno
Vuoi iniziare un percorso terapeutico con una base di dati oggettiva, non solo con quello che ricordi
Che cos' è?
Un servizio innovativo che combina tecnologia avanzata e competenze professionali per offrirti un’analisi completa della qualità del tuo sonno.
✅ Monitoraggio di 7 giorni tramite un actigrafo, un dispositivo indossabile come un semplice bracciale
✅ Analisi avanzata tramite il software di Intelligenza Artificiale DORMI, dispositivo medico CE classe I, in grado di elaborare il tuo ciclo sonno-veglia e monitorare la qualità del riposo in modo accurato.
✅ Video-consulenza di 1 ora con un Coach del sonno, per analizzare insieme quanto emerso e darti indicazioni chiave su come migliorare il tuo sonno.
✅ Mappa del Sonno personalizzata, comprensiva dell’analisi del tuo sonno, delle eventuali difficoltà riscontrate, di quanto condiviso con il Coach e delle indicazioni chiave per migliorare il tuo riposo
Come funziona?
Dopo l’acquisto online del servizio, entro 5 giorni riceverai al tuo domicilio il dispositivo, simile ad un orologio di piccole dimensioni, insieme alle istruzioni sul monitoraggio e sui questionari clinici da svolgere online.
Indossa il dispositivo continuativamente per i successivi 7 giorni e svolgi i questionari, mentre l’actigrafo raccoglierà i dati del tuo ciclo sonno-veglia.
Concorda con noi il giorno per il reso del dispositivo e prenota la video-consulenza con il Coach del sonno, mentre l’algoritmo di intelligenza artificiale elaborerà i dati.
Svolgi la video-consulenza con il Coach, per analizzare insieme quanto emerso e ricevere la tua Mappa del sonno con indicazioni personalizzate per migliorare la qualità del riposo e orientarti verso i percorsi più adatti alle tue esigenze.
Dove si svolge?
Comodamente a casa tua. ComeDormi è un monitoraggio non invasivo durante il quale potrai svolgere tutte le normali attività diurne e notturne senza alcuna limitazione logistica o di movimento. Il dispositivo è talmente piccolo da non avvertirne la presenza e da non modificare in alcun modo la qualità del sonno o le attività diurne ordinarie e straordinarie.
La video-consulenza sarà svolta anch’essa da dove preferisci.
Perché è un servizio unico?
Il sonno non è solo riposo: è il meccanismo chiave attraverso cui il tuo corpo si rigenera, il tuo cervello si riorganizza ed il tuo sistema immunitario si rafforza.
Il benessere del sonno non dipende solo da ciò che accade di notte, ma anche da come vivi le tue giornate. Stress, abitudini e ritmi quotidiani influenzano profondamente la qualità del riposo. Per questo, monitorare l’intero ciclo sonno-veglia è fondamentale: solo comprendendo il legame tra giorno e notte puoi davvero migliorare il tuo sonno e il tuo benessere.
ComeDormi è un servizio professionale e completo in grado di monitorarlo per 7 giorni consecutivi, tramite:
- un actigrafo di ultima generazione (indossabile e non invasivo)
- l’algoritmo DORMI di intelligenza artificiale (certificato CE come dispositivo medico di classe I*)
- un colloquio in videochiamata con un Coach del sonno (in cui discutere insieme l’esito)
- una Mappa del Sonno personale (con indicazioni per intervenire sul miglioramento del sonno)
*L’algoritmo DORMI creato da Sleepacta è un dispositivo medico classe I certificato CE secondo la direttiva Dispositivi Medici Reg. UE 2017/745, registrato presso il Ministero Italiano della Salute (Id BD/RDM n.2640727, CDN Z12030692)
>90%
DORMI ha dimostrato una concordanza >90% nella classificazione del ritmo sonno-veglia rispetto alla polisonnografia
7
giorni completi di monitoraggio h24 del ritmo sonno-veglia, tramite un bracciale comodamente indossato al polso
9
percorsi successivi di supporto e miglioramento del sonno, personalizzati a seconda dell'esito emerso da ComeDormi