Migliora la qualità del tuo sonno
per vivere meglio
Sonirico
Sleep Care
Migliora la qualità del tuo sonno
per vivere meglio
SONIRICO SLEEP CARE
COME FUNZIONA
Acquista Sonirico Sleep Care e prenota il tuo primo appuntamento
Ricevi un link per partecipare alla Videochiamata con il SoniriCoach
Il percorso ha una durata 2 settimane con costante monitoraggio dei progressi
CHE COSA E'
L’obiettivo di Sonirico Sleep Care è migliorare la qualità del tuo sonno, permettendoti di risolvere i problemi di base che lo disturbano, recuperando così una corretta abitudine.
In un percorso composto da 2 sessioni di circa 45 minuti il SoniriCoach ti fornirà nozioni, consigli e utili pratiche per una ottimale gestione del tuo sonno. Il percorso prevede di approcciarsi anche a tecniche di rilassamento e respirazione che possono essere utili per migliorare ulteriormente la qualità del sonno. Al termine del percorso, potrai sempre contare sul SoniriCoach per monitorare costantemente il mantenimento delle tue nuove abitudini.
Torna a dormire bene
SONIRICO SLEEP CARE
119
Accedi a 2 sessioni in videochiamata con i nostri SoniriCoach, psicologi e psicoterapeuti esperti di sonno
Verifica con il SoniriCoach le tue abitudini e i problemi del tuo sonno
Apprendi tecniche di rilassamento e respirazione
Allenati giorno dopo giorno a migliorare la qualità del tuo sonno grazie alle indicazioni dei nostri esperti
Monitora i tuoi miglioramenti per mantenere costantemente un'alta qualità del riposo
KIT SONIRICO inviato gratuitamente a domicilio
Anche quando avrai concluso il tuo percorso il SoniriCoach sarà al tuo fianco per aiutarti a mantenere la qualità del sonno che hai raggiunto.
NON SAI SE QUESTA SIA LA SCELTA GIUSTA?
Inizia da Sonirico Start
il SoniriCoach ti aiuterà a scegliere il percorso migliore per te!