Sonirico

Recupera concentrazione ed
energie in 4 settimane

Vinci l’insonnia acuta o da stress con Sonirico

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SONIRICO START

“Non sei in forma oggi”

Ti vedono distratto e tu stesso fai fatica a concentrarti. Sarà forse per colpa dello stress? Nel dubbio, rimanderai le decisioni importanti a domani, sperando di riuscire a dormire stanotte.

Questo perché l’insonnia causa disturbi cognitivi diurni, incluso un ridotto funzionamento della memoria. Poiché il cervello non ha tempo sufficiente per creare nuove sinapsi per le informazioni apprese di recente, la privazione del sonno spesso influisce sul modo in cui i ricordi vengono consolidati e induce difficoltà di apprendimento e concentrazione.  

(Fonte: National Heart, Lung, and Blood Institute. (n.d.). Sleep deprivation and deficiency., Retrieved November 11, 2020)

Vorresti dormire meglio ma per farlo devi conoscere la causa della tua insonnia

Fallo grazie a Sonirico, un team di esperti che
ti aiuterà a risolverla in maniera definitiva

In una videochiamata di 45 minuti parlerai con il SoniriCoach delle tue abitudini quotidiane e di sonno. Compilerete insieme dei questionari scientifici i cui risultati saranno riepilogati nella tua Mappa del Sonno, documento che esplicita la causa del tuo problema.

Riceverai infine indicazioni su come risolvere la tua insonnia e intraprendere un percorso clinico per gestire l’ansia e lo stress, fattori che compromettono non solo il tuo sonno ma anche il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Incontro in
videochiamata

screening testuale validato clinicamente

mappa del sonno consegnata al termine dell'incontro

inizio di un percorso personalizzato
e risolutivo

risultati visibili fino dal
secondo incontro

Ritrova focus ed energie
in 4 settimane senza usare farmaci

INIZIA DA SONIRICO START

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  • Intervista clinica in videochiamata di 45 minuti con un nostro SoniriCoach, psicologo/psicoterapeuta esperto del sonno
  • Screening testuale validato clinicamente per la valutazione del rischio associato ai più comuni disturbi del sonno
  • Analisi dei dati acquisiti (screening ed anamnesi) per valutazione di eventuali percorsi clinici da intraprendere
  • Mappa del Sonno personale, contenente indicazioni e prossimi passi per risolvere il tuo problema.

Perché sceglierci

Sonirico nasce con l’obiettivo di prendersi cura del tuo sonno, facendoti tornare a dormire bene attraverso percorsi personalizzati, validati dal nostro Comitato Scientifico.
Ti aiuteremo a identificare la causa del tuo problema di sonno e a risolverlo definitivamente senza ricorrere ai farmaci. Gli esperti del team, i SoniriCoach, saranno al tuo fianco anche dopo il percorso, per mantenere la qualità del sonno che hai raggiunto ed evitare ricadute.

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Fidati di chi ci ha scelto

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sono passato da dormire 4 ore a dormire quasi 6 per me è stato un cambiamento enorme

Andrea

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ora riesco a controllare lo stress e ad addormentarmi più facilmente

Giulia

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Prima di Sonirico non riuscivo a dormire dopo essermi allenata ora ci riesco

Roberta

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Sleep Care

  • 2 sessioni con il SONIRICOACH
  • 45 minuti a seduta
  • Colloquio in Videochiamata
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    e respirazione
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